网络上很流行这样一句话，“成年人的世界，没有谁过得容易”，看后深以为然，毕竟小孩子的烦恼无非是功课与贪玩之间的矛盾。而成年人的烦恼，才是真正密不透风无处可躲，也无处不在的。它们发生在逼仄的出租房里、拥挤的的公交车和地铁里、深夜的工位里。所以问起梦想来，大多数人都是“一夜暴富”。
在这里我要问你个小问题（与我们今天要了解的交易外汇的最佳时间有关）：一天当中什么时候的收视率最高？若你回答黄金时段，那么恭喜你答对了！
你可能会有疑问，这和外汇交易有什么关系呢？事实上，当看电视的人越多时，收视率就越高；同理在外汇市场，参与交易的人越多，那么外汇市场的流动性就越高。
按照这个逻辑你可能会认为两个交易时段中重叠的时段就是黄金时段了（或许也是“一夜暴富”的好时机）。如果你是这样想的，那么你只答对了一半。
让我们分析一下两个重叠交易时段的一些特征，你就会明白为什么了。（以北京时间东八区为准）：
1. 东京和伦敦重叠时段：15:30-16:00（夏令时）。
这一重叠时段内外汇市场的流动性通常比较低，主要是因为亚洲交易时段（即东京时段）早盘时间汇率波动都不大，参与外汇交易的人相对较少，且交易的时段较短，亚洲交易员甚至开始打盹犯困，一如此时的市场，毫无精神。
此时欧洲的交易者们只是刚刚开始进入他们的办公室，外汇市场的流动性不足只会让交易者感到行情的没劲。
交易机会往往不多，除非亚太地区有重要经济数据发布，不过这个时段正是交易者们冷静自己头脑的理想时间，他们可以放松一下心情，打打高尔夫或其他，为伦敦和纽约时段寻找潜在的交易线索。
2. 伦敦和纽约重叠时段：21:20-00:30（冬令时）、20:30-23:30（夏令时）。
这一重叠时间段是最重要的时段！是干正事儿的时候！是好戏真正上演的时候，来自两大金融中心（伦敦和纽约）的交易者们开始摩拳擦掌伺机而动。
在这个时段，我们能够看到市场上的一些巨大波动，尤其是当美国和加拿大经济数据公布的时候。当然，市场也会受到来自欧洲尾盘的消息面因素的冲击。
如果在欧洲时段（即伦敦时段）市场确立了某一趋势，我们大部分时候将看到该趋势在纽约时段继续，因为来自纽约的交易者们在回顾了早些时候的市况后，一般会顺应市场趋势来建仓。不过，你应该注意，在欧洲时段尾盘，随着一些欧洲交易者们选择平仓，这可能导致市场在纽约时段午间出现一些波动。
新闻发布
影响外汇市场的还有一个重要因素：新闻发布。
一个重大新闻的发布可以让变动缓慢的价格变得更有波动性。当一个特别经济数据发布时，尤其是公布的数据和预期的不一致时，汇率就会在短期内快速拉升或下挫。
一些重要的数据或事件有：央行利率决定；CPI数据；贸易账数据；消费者消费数据；央行会议；消费者信心指数；GDP数据；失业率数据；零售销售数据等。
根据每个国家的具体情况不同，经济数据的相对重要性也会发生改变。例如：在某月，失业率可能比贸易帐或利率决议更重要。因而，你需要持续地关注市场。
一般而言，新闻发布后会对接下来的当天和第二天市场走势产生影响，有时会持续到第四天。
不过，利用新闻消息做交易是很难的，因为市场的波动性很大。你可能方向做对了，但最终还是亏损离场，因为市场当时的趋势持续时间很短。个人交易者需要考虑的方面太多，稳定长期获利确实比较困难，但也不是不可能，脚踏实地，打牢（外汇知识）基础，在“天时地利人和”时入场，相信必会获得可观收益。
正如成年人的生活不简单一样，出发的时候我们有梦，追梦途中以为有星辰大海，虽然现实有时相悖，但仍然要坚持，砥砺前行。