东京交易时段
世界上有约15家主力外汇期货等交易所。东京时段应该算不上外汇交易的最佳时机。但对一些交易员来说可能也是不错的选择，这实际上取决于交易策略。东京交易时段的活跃交易时间为北京时间早上7点至下午15点。
众所周知，东京交易时段整体表现较为平淡。但惊喜从来都不会缺席，但这些惊喜更多的是例外，而不是对规则的确认。基于大多数职业交易员的经验，在较稳定的交易环境下，最好的策略是：剥头皮交易和区间交易。
如果在东京交易时段选择剥头皮交易，你应该牢记必须使用更小的时间框架。东京交易时段可能不是所有人都适合交易的最佳时机。只有当你有一个行之有效的交易策略时，你才应选择在此时间段交易。
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伦敦交易时段
继东京时段之后的则是伦敦交易时段（欧洲时段）。许多人认为这是交易外汇的最佳时机。真的吗？不知道，但有一件事是可以肯定的 – 伦敦市场动荡不安！如果你刚刚开始交易，你需要对伦敦时段保持谨慎，尤其是在北京时间下午3点/4点的开盘时间前后。伦敦交易时段的活跃交易时间为北京时间下午3点/4点-晚上11点。
伦敦交易时段常见的交易策略是突破策略。这并非巧合。原因在于 – 市场参与者众多，波动性加大。
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纽约交易时段
纽约交易时段可能是外汇交易的第二个最佳时段。它的波动性也非常大，尤其是在开盘时，因为这一时段与伦敦时段出现部分重叠。如果你没有经验，你应该在纽约交易时段开盘时远离屏幕。纽约交易时段的活跃交易时间为北京时间晚上8点/9点-凌晨3点/4点。
日内交易者在纽约交易时段通常使用的交易策略是反转策略。在极端情况下(20%的情况下)，他们使用延续策略。想象一下，当伦敦市场开盘时，市场的波动会带来足够高或足够低的价格。交易员们已经在伦敦交易时段赚了钱。那么，如果美国交易员想赚钱，而又没有重大新闻，他们还能做什么呢？
反转交易自然成为了典型的交易场景。如果当日的前半部分是看涨的，那么当日的后半部分自然就是看跌的（如上图所示）。当然，并非每次都是这样。在强势看涨/看跌的日子里，待午餐休息时间过后，美国人“接过交易权”时，这样的趋势将继续。
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外汇交易时段重叠
在考虑外汇交易的最佳时机时，另一个非常重要的因素是交易时段重叠。这是指两个主要交易时段之间的时间段。基于此，有两个交易时段重叠值得我们注意。
东京- 伦敦交易时段重叠
东京 – 伦敦的交易时段重叠可能不是交易外汇的最佳时机。这是一个相当平静的时期，在此期间动力会慢慢积聚起来。活跃的交易员更容易被下一次重叠所吸引。
伦敦-纽约交易时段重叠相比较而言，伦敦和纽约重叠时段可以说是最好的交易时段。这段时间往往是行情真正开始的时候，也是一天中最忙碌的时候，因为来自伦敦和纽约两大金融中心的交易员们都已经开始行动起来了。也是在这段时间，我们能够看到市场上的一些巨大波动，尤其是当美国及加拿大经济数据公布的时候。当然，市场也会受到来自欧洲尾盘消息面因素的冲击。如果市场在欧洲时段确立了某一趋势，我们大部分时候将看到该趋势在纽约时段继续蔓延。这是因为来自纽约的交易者们在回顾了早些时候的市况后往往会考虑跟风入市并建立他们的头寸。不过，你需要特别注意的是，在欧洲时段尾盘，欧洲交易者们的平仓动作可能会导致市场在纽约时段午间出现一些波动，应预先加倍提防。另外，中国的外汇交易者拥有别的时区不能比拟的时间优势 – 能够抓住北京时间15点到24点的这一波动最大的时间段。
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外汇交易的最佳时机
很难说哪一天是外汇交易的最佳时机。可以肯定地说，通常周一不像一周的其他时间那么活跃。周一，市场正在选择方向，因此，这可能不是交易外汇的最佳时机。
从周二开始，大部分报告将陆续出炉，势头也将逐渐增强。周五则是另一个通常不受日内交易者欢迎的日子。这是交易周结束的时候，很多交易员都在平仓。
这意味着周二、周三和周四可能是外汇交易的最佳时段。并不是每周都一样，但这或多或少是许多交易员在考虑外汇交易的最佳时间时遵循的规则。